Du confinement au déconfinement
« Ce retour à la vie normal est pour certains difficile à appréhender et sans conséquence sur la santé mentale et physique. »
Après la peur, les angoisses et l’incertitude du confinement suite au virus Covid-19, arrive l’éventuel déconfinement du 11 mai 2020.
Aujourd’hui, dans notre vie il y a un avant et un après confinement.
Ce retour à la vie normal est pour certains difficile à appréhender et sans conséquence sur la santé mentale et physique.
Mais l’être humain à une capacité de se relever après chaque épreuve qui parait insurmontable, il a une compétence intuitive à s’adapter à tous les changements.
Ce temps de restriction a permis pour certain de prendre conscience que la vie n’est pas seulement une course-poursuite pour déterminer qui est le meilleur(e) ou le/la plus riche, ou encore le plus beau /belle en apparence, mais pour prendre conscience de notre être. Le corps, l’âme et l’esprit.
De découvrir la partie lumineuse qu’il y a en chacun de nous, découvrir ce que nous avons besoin ou envie, pour réaliser notre vie.
D’autres n’ont pas effectué cette démarche ou tout simplement n’ont pas su comment réaliser parce qu’ils restent prostrés dans la peur, l’angoisse, l’incertitude. Ils se demandent qui ils sont ? quelle est leur rôle sur terre ? pourquoi ce mal être ? pourquoi cette situation ? trop injuste à leurs yeux.
Le déconfinement
Cette reprise va nous faire sortir de la ‘’sécurité’’.
Et c’est là que les pensées s’embrouillent :
j’ai peur d’être contaminé et d’être malade, j’ai peur d’aborder les collègues, j’ai peur du changement dans le quotidien, j’ai peur de ma situation financière, peur du ou des virus …
La peur, l’angoisse, l’incertitude, l’inquiétude, la méfiance … peuvent mener vers un état agressif, stressé, de jugement, de désociabilisation… cet état peut nuire à votre corps physique et mental.
Des phobies comme
- l’agoraphobie (peur de la foule, d’un lieu d’où il est difficile d’être secouru),
- l’anthropophobie (la peur des gens),
- la blemmophobie (peur du regard des autres, d’être jugé ou perçu comme anormal)
Peuvent apparaître.
Ne restez pas bouleversé, mais prenez la vie avec conscience et amour.
Le déconfinement est une opportunité pour :
- décider de transformer la peur en force,
- marquer et réaliser les changements dans votre quotidien,
- se fixer des projets … oui car, cette situation est un passage !
- accepter la situation pour avancer d’un pas serein.
- et tant d’autres attitudes positives …
Besoin d’aide ou d’être accompagné ?
De multiples pratiques alternatives peuvent vous soulager dans votre mal-être, votre peur, votre angoisse, votre incertitude, voire votre tendance à la dépression …
Je peux vous accompagner avec les conseils en fleurs de Bach, soin énergétique, la réflexologie plantaire, des gestes qui vont vous permettre d’équilibrer, d’harmoniser les émotions et nettoyer toutes les énergies néfastes qui interfèrent dans votre corps énergétique et qui créent des blocages néfastes sur votre corps physique.
N’hésitez pas contactez moi, au 06 65 14 65 83 ou par message à partir du site ou par mail: contact@ewser.fr